Marjanne Heller - Pralaya Yoga

Na heel wat jaren van alsmaar rennen, vliegen, draven en mezelf negeren, ontdekte ik dat ik tijdens de yogales tot rust kwam en écht kon ontspannen. Ik leerde zelfs om te genieten van stilte, om meer tijd voor mezelf te maken. Ik merkte dat ik die aandacht en het luisteren naar mijn lichaam zelfs hard nodig had en besefte hoe waardevol dit eigenlijk is. Mijn lichaam kan goed aangeven hoe het met me gaat en die signalen had ik jarenlang genegeerd.

Door Pralaya yoga leerde ik wat ik nodig heb om goed te functioneren, hoe een lichaam sterker en gezonder wordt. Om door middel van fysieke inspanning te ontspannen. Om te kunnen bewegen zonder klachten. Om weer in verbinding te staan met je lichaam.

Met veel enthousiasme en passie wil ik mijn positieve ervaringen en kennis doorgeven. Het zijn basisprincipes voor een gezond leven! Naast het bruisende gezinsleven en het geven van yogalessen werk ik ook 2 dagen in de week als leerkracht in het basisonderwijs.

Meer informatie over Pralaya yoga vind je op Reach Yoga
Aanmelden kan via info@reachyoga.nl of bel me op 06-42482488