Ramón Eikenaar: Kundalini Yoga en Mannen Yoga

Ik was al een aantal jaren op zoek naar een yogavorm die bij me paste. Die mijn lijf in conditie zou brengen en onderhouden. Waar ik balans zou kunnen vinden tussen lichaam en geest. Waar ik mijn energie en kracht zou kunnen combineren met meditatie. Dat heb ik gevonden in Kundalini Yoga. Nu ik Kundalini Yoga beoefen merk ik dat mijn energiepeil constanter is. Dat ik veel beter met stress kan omgaan. Waardoor ik beter in balans ben. En daar mijn voordeel van heb in mijn dagelijks leven. Kundalini yoga heeft me in contact gebracht met wie ik werkelijk ben. Ik onderdruk mijn gevoelens niet meer, zoals ik zo lang heb gedaan in het leger, in de metaal en als tourchauffeur. In deze mannenwereld leerde ik dat ik moest vechten om me staande te houden. Door de laatste jaren een andere weg te bewandelen heb ik een andere man ontdekt. Die zowel geestelijk als fysiek sterker is, omdat de kracht van binnenuit komt.