Avond verbonden ademen
Avond verbonden ademen
met Niels Mooij en Agnes Colijn
Wat is Verbonden ademen
We komen samen om contact te maken met onszelf via onze ademhaling. We creëren samen, met elkaar, voorafgaand een veilige bedding. Je mag een plek uitzoeken in de ruimte en het je makkelijk maken met een matje, kussen en deken. We nemen je mee in het verbonden ademen, in jouw eigen ritme. Het is niet moeilijk, iedereen kan meedoen. Je leert er te zijn, jezelf te dragen, via de adem. We zijn met alles wat verschijnt, zonder oordeel.
Na het ademen kun je comfortabel liggen, luisteren naar prachtige muziek en een tijdje navoelen en de doorwerking ervaren. We sluiten samen af met een kopje thee.
Wat is de werking van Verbonden ademen
Verkrampingen in het lichaam, stress, spanningen, onderdrukte emoties, dat wat in de weg zit om ten volle je natuurlijke jij te zijn, jouw verlangens, jouw vreugde, dit kan voelbaar worden in de ademruimte. We nodigen je uit om hierbij aanwezig te zijn.
Wat is het effect
Door de verbonden adem gaat je lichaam ‘aan’, je voelt de energie door je lichaam stromen. Dat wat zich vanzelf aandient kan worden doorvoeld, blokkades kunnen loskomen zowel fysiek, emotioneel, als mentaal. Via de adem merk je dat alles energie is, wat gewoonweg ruimte behoeft. Het laat dan vanzelf los. Het geeft een gevoel van ruimte, van bevrijding. Je ervaar verlichting en ontspanning in jezelf.
Wat kun je verwachten
- Een boost voor je immuunsysteem
- Vermindering van stress en spanning
- Loslaten van emoties, angsten en belemmeringen
- Geeft een gevoel van vreugde, liefde, rust
- Inspiratie, flow en creativiteit
- Ruimte in je adem, lichaam en leven
Kosten €35 te bestellen via ticketshop www.nielsmooij.nl of via een email naar info@agnescolijn.nl
Na betaling is je plek gereserveerd.
Data: vrijdag 10 maart en vrijdag 16 juni
Tijd: 20.00 – 22.30 uur, inloop vanaf 19.45 uur.
Bijdrage: 35 euro
Begeleiding:
Niels Mooij, Consciousnesscoach & 100dageninhetlicht Haarlem
Agnes Colijn, Holistisch Massagetherapeut Veenendaal, transformatiecoach
